Il percorso per evolvere in sella

Un corso online della Fisioboutique - solo per ciclisti curiosi

L’idea nasce tanti anni fa, quando mi rendo conto che non solo ciclisti amatoriali, ma anche tra i professionisti molti aspetti vengono tralasciati nella preparazione. Oppure vengono fatti, ma in maniera talmente approssimativa e poco specifica da farne svanire l’efficacia.

Ecco un primo approccio a temi che oggi - finalmente - stanno trovando sempre più spazio nella preparazione degli atleti. 

Respirazione - mobilità - rinforzo del tronco - warm up off bike - piedi - mani
6 video - con esercizi
 6 audio - il perché
Costo 75.- accesso per 1 anno 

 Un concentrato, per  ottimizzare al massimo il tuo tempo, perché lo so, chi ama il ciclismo ha una priorità assoluta: passare il più ore possibili in sella a macinare chilometri.

Non vedo l’ora di iniziare - alla boutique!

RINGRAZIO…
PIANETAMOUNTAIN.IT, Q36.5, BOUTIQUE ASSOS LUGANO, CHE GIÀ TANTI ANNI FA FINO AD OGGI MI HANNO DATO LA POSSIBILITÀ ATTRAVERSO CONTENUTI, BLOG, INCONTRI,  DI FAR CONOSCERE AL LORO PUBBLICO QUESTI TEMI PER ME MOLTO IMPORTANTI.

CONTRIBUTI PER PIANETA MOUNTAINBIKE
https://www.pianetamountainbike.it/rubriche/58085-rider-stories/59324-irontibi
https://www.pianetamountainbike.it/tag?name=camilla-pedrazzi
https://www.pianetamountainbike.it/rubriche/60064-news/61866-relax-come-i-pro-della-mtb-si-rilassano-e-come-possiamo-farlo-anche-noi
https://www.pianetamountainbike.it/tag?name=blackroll