Da diversi anni integro l‘uso degli oli essenziali durante i trattamenti di fisioterapia e la pratica del pilates alla Fisioboutique.
La scorsa primavera mentre pensavo a come presentare il corso di pilates online flex estivo, ho sentito la voglia di creare un concetto che mi rappresentasse, anche per far capire come sono davvero quando lavoro a chi mi segue solo con corsi online registrati. Ho cosi aggiunto oltre alla tradizionale lezione di pilates matwork, due routine di mobilità, Routine Warm Up e Routine Cool Down, ad ognuna di esse ho voluto abbinare una miscela di oli essenziali che ho creato per enfatizzarne gli effetti.
Qua sotto la descrizione.
Nel frattempo sto perfezionando una terza miscela, che sarà sia in versione per bambini che per adulti.
Miscela Warm UP
Miscela Cool Down