Corsi Estate 2023
la mia proposta, il mio obiettivo
Spesso facciamo fatica ad instaurare delle routine nella vita quotidiana. Se nell'ultimo anno hai praticato con regolarità lezioni di pilates, ma durante l'estate i corsi fanno una pausa, con i corsi di pilates online Estate 2023 voglio offrire la possibilità di mantenere quell'abitudine che magari si era fatta strada nella vostra agenda settimanale.
L'estate porta con se la voglia di leggerezza, e in questa direzione vogliono essere i corsi offerti, un po' diversi da quelli fatti durante l'anno.
Saranno proposti esercizi matwork del repertorio base, in modo che tutti li potranno svolgere in totale sicurezza.
Eccezionalmente non ci saranno correzioni personali (chi mi conosce può solo immaginare quanto sia difficile questa cosa per la sottoscritta, ma siamo in estate, facciamo un'eccezione) per questo potrete decidere se svolgere il corso con telecamera accesa o spenta, senza preoccuparvi di dove siete, con chi siete, se c'è tranquillità oppure casino, come siete vestiti e pettinati.
Ho deciso di proporre i corsi con la possibilità di recuperare le lezioni visualizzando la registrazione, la quale è da richiedere entro la sera prima della lezione tramite mail a info@fisioboutique.ch, per un costo aggiuntivo di 4.- a lezione.
Ci tengo però a ricordare che l'obiettivo principale è quello di mantenere una routine, per farlo è importante imporci un momento da dedicare alla cura e al benessere del nostro corpo e della nostra mente. Con le registrazioni c'è spesso il rischio di ... lo faccio prima o poi (sapendo come andrà a finire).
giorno & ora
il LUNEDi, perché chi ben comincia...
dalle ore 7.20 alle ore 8.00
abbonamenti & COSTO
GIUGNO 19/26 , 30.-
LUGLIO 3/10/17, 45.-
AGOSTO 7/14/21/28, 60.-
ESTATE 2023 - TUTTE LE DATE DI GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO 130.-
iscrizione
Compilando il modulo sottostante.
ATTENZIONE:
Solo a dopo il vostro pagamento riceverete la conferma e il link di accesso alle lezioni.
Assieme al link per accedere alle lezioni online riceverete un link per visualizzare un video con una routine dedicata alla respirazione consapevole.