Ogni lunedì ricevi un link per accedere alla lezione di pilates della settimana, a tua disposizione fino al lunedì successivo, da fare dove vuoi, quando vuoi, quante volte preferirai! Ogni lezione è diversa, amo spiegare il focus e gli obiettivi, a volte a fine lezione spiego alcuni concetti per me importanti. La lezione è sempre impostata allo stesso modo, una piccola parte di mobilità e respiro ad introdurre gli esercizi.
Se durante le lezioni ti rendi conto di avere particolari difficoltà, sono a disposizione per lezioni private online o in studio ( a partire da Gennaio la Fisioboutique sarà a Tenero).
Pilates Online Flex è un corso che nasce per tutti coloro che amano il pilates, si sono già approcciati alla disciplina, godono di buona salute ma per molteplici ragioni hanno bisogno elasticità nel dove e quando praticarlo.
abbonamenti & COSTO
Sono aperte le iscrizioni - Pilates Online Flex 2024 !!!
ABBONAMENTO SEMESTRALE una lezione a settimana, tutte le settimane dall' 8 Gennaio 2024 al 10 Giugno 2024
COSTO 500 .-
L'abbonamento semestrale per gli iscritti entro il 20.12.2023 include oltre alle lezioni settimanali 3 video di routine di mobilità visualizzabili in ogni momento durante il semestre, con 3 obiettivi e focus diversi.
Puoi acquistare i 3 video in un secondo momento se ti interessano.
ABBONAMENTI MENSILI
GENNAIO '24 95 .-
FEBBRAIO '24 95 .-
MARZO '24 95 .-
APRILE '24 120 .-
MAGGIO '24 95 .-
GIUGNO '24 50 .-
3 video routine di mobilità 30.-
Le lezioni seguono una logica, porto i clienti in un percorso durante il semestre da gennaio a giugno, è dunque importante tenere conto che la priorità è data a chi fa tutte le lezioni, non a coloro che si inseriscono secondariamente o si iscrivono solo ad alcuni mesi.
Ci tengo a ricordare che si tratta di un corso rivolto a persone che godono di buona salute, è sconsigliato in gravidanza o nell'immediato post parto, dove consiglio piuttosto un approccio 1 a 1 in studio.
ISCRIZIONE 2024 unicamente compilando il modulo sottostante !
ATTENZIONE: Solo chi ha pagato prima dell'inizio delle lezioni riceverà la conferma di iscrizione e il link settimanale di accesso alla lezione
DICEMBRE '23 ultima lezione 18.12 , 75.-
iscrizione
Unicamente compilando il modulo sottostante.
ATTENZIONE: Solo chi ha pagato prima dell'inizio delle lezioni riceverà la conferma di iscrizione e il link settimanale di accesso alla lezione