pilates online flex

Ogni lunedì ricevi un link per accedere alla lezione di pilates della settimana.

Potrai fare la lezione dove vuoi, quando vuoi, quante volte preferirai!

Ogni lezione è diversa, registrata durante la settimana, adattata al momento che stiamo vivendo.                                                     

(Anche la pratica del pilates può essere adattato alle stagioni, come l'alimentazione.)

Amo spiegare il focus e gli obiettivi, a volte a fine lezione spiego alcuni concetti per me importanti.

La lezione è sempre impostata allo stesso modo

- Mobilità 

- Respirazione

- Esercizi

Se durante le lezioni ti rendi conto di avere particolari difficoltà o dubbi, sono a disposizione per lezioni private online o in studio ( a partire da Gennaio la Fisioboutique sarà a Tenero).

Pilates Online Flex è un corso che nasce per tutti coloro che amano il pilates, si sono già approcciati alla disciplina, godono di buona salute ma per molteplici ragioni hanno bisogno elasticità nel dove e quando praticarlo. 

abbonamenti & COSTO

Sono aperte le iscrizioni - Pilates Online Flex 2024 !!!

ABBONAMENTO SEMESTRALE  una lezione a settimana, tutte le settimane dall' 8 Gennaio 2024  al 10 Giugno 2024

COSTO 500 .-

L'abbonamento semestrale per gli iscritti entro il 20.12.2023 include oltre alle lezioni settimanali 3 video di routine di mobilità visualizzabili in ogni momento durante il semestre, con 3 obiettivi e focus diversi.

Puoi acquistare i 3 video in un secondo momento se ti interessano.

ABBONAMENTI MENSILI

GENNAIO '24 95 .-

FEBBRAIO '24  95 .-

MARZO '24 95 .-

APRILE '24 120 .-

MAGGIO '24 95 .-

GIUGNO '24 50 .-

3 video routine di mobilità 30.-

Le lezioni seguono una logica,  porto i clienti in un percorso durante il semestre da gennaio a giugno, è dunque importante tenere conto che la priorità è data a chi fa tutte le lezioni, non a coloro che si inseriscono secondariamente o si iscrivono solo ad alcuni mesi.

Ci tengo a ricordare che si tratta di un corso rivolto a persone che godono di buona salute, è sconsigliato in gravidanza o nell'immediato post parto, dove consiglio piuttosto un approccio 1 a 1 in studio.

ISCRIZIONE 2024 unicamente compilando il modulo sottostante !

ATTENZIONE: Solo chi ha pagato prima dell'inizio delle lezioni riceverà la conferma di iscrizione  e il link settimanale di accesso alla lezione